Búsqueda de Bienestar emocional

Libros / Animales y bienestar emocional / Bienestar emocional (32)

  • DUERMA
    VARADI, LISA
    Dormir es beneficioso para mantener la energía, la salud física y el bienestar, los niveles de inmunidad y la memoria a largo plazo. El sueño es un estado espléndido y tranquilo que debiese llegar sin esfuerzo. La naturaleza nos regala ese tiempo para hacer una pausa, procesar y sanar. La llegada de la hora de dormir debe ser bien recibida, no temida. Respirar, reír, caminar y ...

    S/. 68,00

  • RESPIRA
    TOWNSEND WILLIAMS, MICHAEL
    Para todos aquellos que se sienten abrumados por las exigencias y ansiedades de la vida cotidiana, Respira ofrece prácticas para fomentar la relajación, la atención y la concentración. ...

    S/. 59,00

  • SIN AGUA, NADA ES POSIBLE
    STEINLEIN, CHRISTINA
    Los niños escuchan una y otra vez que deben usar el agua con moderación. ¿Por qué? ¿Se agota el agua en algún momento? ¿A quién le pertenece? ¿Qué hace que el agua sea tan especial? Un poderoso libro de no ficción que explica mucho, pero también muestra cómo preservamos nuestro recurso más importante para que todos puedan beneficiarse de él. Elegido como uno de los libros m...

    S/. 90,00

  • ¿CUÁL ES TU ENEATIPO?
    CARVER, LIZ / GREEN, JOSH
    La palabra eneagrama surge de los términos griegos ennea (nueve) y grammos (símbolo escrito). El Eneagrama es un sistema de categorización que tiene siglos de antigüedad y que clasifica las personalidades humanas en nueve tipos interconectados. En ¿Cuál es tu eneatipo? aprenderás a determinar -mediante descripciones detalladas, ilustraciones y demás- cuál es tu manera de pensar...

    S/. 110,00

  • CULTURA POSITIVA
    BERTEAUX, JUAN
    Cultura Positiva significa vida positiva. ¡Aprende cómo verlo todo con otros ojos con este libro! Para que te acerques a la luz que te hace brillar. Para que quieras a quien te espera en el otro lado del espejo. Para que inventes nuevos colores para pintar tu vida. Para que alejes lo negativo y dejes entrar las buenas vibras. Para que descubras nuevas maneras de ser feliz. Para...

    S/. 79,00

  • MEDITACIÓN PARA ESTUDIANTES
    KAUFMAN, NATASHA
    Gracias a su experiencia como profesora, tutora y orientadora de debates, Natasha Kaufman conoce de forma directa las presiones y las dificultades a las que se enfrentan los jóvenes en su formación académica. En este interesante libro, muestra cómo la meditación puede ayudar a lidiar con el estrés y con los numerosos obstáculos que afrontarán los estudiantes. ...

    S/. 99,00

  • UNA GUÍA SOBRE EL ARTE DE PERDERSE
    SOLNIT, REBECCA
    Escrito como una serie de ensayos autobiográficos, ‘Una guía sobre el arte de perderse' se basa en momentos y relaciones emblemáticos en la vida de Rebecca Solnit para explorar la incertidumbre, la confianza, la pérdida, la memoria, el deseo y los lugares. Si bien es profundamente personal, sus propias historias se vinculan con historias más grandes, desde narraciones en cautiv...

    S/. 98,00

  • EL ARTE DE CUIDARTE
    ZARARRI, GIO
    Si existiese un manual avalado que incluyera los mejores remedios para superar la ansiedad y la angustia, alejando los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo? Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos. Sonríe porque muy pronto puedes disfrutar de una vida más feliz. Este libro te ayudará a alcanzar la mejor versión de ti mismo. ...

    S/. 69,00

  • MASNAVI
    RUMI, YALALUDDIN
    * Extenso texto originalmente escrito en persa por ?alaluddîn Rumi: una de las obras más conocidas e influyentes del sufismo. * Colección poética de anécdotas e historias derivadas del Corán, fuentes de hadices y cuentos cotidianos, que tienen la intención de ilustrar y moralizar. * Explica las diversas dimensiones de la vida espiritual y la práctica de los discípulos sufíes y...

    S/. 108,00

  • LA FALSA ILUSIÓN DEL ÉXITO (IMPRESCINDIBLES)
    KAHNEMAN, DANIEL
    Los grandes principios de Kahneman sobre la toma de decisiones y los factores que influyen en el éxito. Las evidencias son inquietantes: la mayoría de las grandes iniciativas de negocios no rinden fruto. Según los economistas, los malos resultados son una consecuencia inevitable del hecho de que las empresas corran riesgos racionales en situaciones inciertas. Sin embargo, tr...

    S/. 49,00

  • LA SONRISA DE MANDELA
    CARLIN, JOHN
    Un retrato íntimo del hombre que inspiró al mundo, Nelson Mandela, por el autor del libro en el que se basó la película Invictus. Entre el 11 de febrero de 1990 y el 10 de mayo de 1994, Nelson Mandela pasó de ser el prisionero político más famoso del mundo a presidente de su país. Fueron cuatro años vertiginosos y fascinantes que dieron la talla humana y política de un líder...

    S/. 89,00

  • LIBRE PARA VOLAR
    YOUSAFZAI, ZIAUDDIN
    "Libre para volar" narra la vibrante historia del padre de Malala, Ziauddin, desde que era niño en Shangla hasta que, como adulto, rompe con la tradición y demuestra que el feminismo tiene muchos rostros. Con humor y sinceridad, Yousafzai describe su vida antes de la talibanización de Mingora, escenas de sus hijos, Khusal y Atal, volando cometas en la azotea, su relación igua...

    S/. 91,00

  • TODAS SOMOS DESPLAZADAS
    YOUSAFZAI, MALALA
    Nunca deja de asombrarme que la gente dé la paz por supuesta. Yo doy las gracias por ella cada día. No todo el mundo tiene paz. Millones de hombres, mujeres y niños viven en medio de la guerra cada día. Su realidad es la violencia, hogares destruidos, vidas inocentes perdidas. Y su única elección para tener seguridad es marcharse. "Eligen" ser desplazados. Pero no es que sea pr...

    S/. 92,00

  • COMER REZAR AMAR
    ELIZABETH GILBERT
    A los treinta y un años y con una vida aparentemente perfecta, Elizabeth Gilbert se traslada con su marido a las afueras de Nueva York y decide intentar tener un hijo, sólo para darse cuenta de que no quería ni un hijo ni un marido. En plena crisis emocional y espiritual decide empezar de nuevo y emprender un largo viaje. Este libro es la bitácora de esta travesía, en la que la...

    S/. 69,00

  • EL NUEVO LUJO. EXPERIENCIAS, ARROGANCIA, AUTENTICIDAD
    MICHAUD, YVES
    La nueva cara del lujo, un sector en auge incluso en plena crisis. Institutos de belleza, safaris, cruceros y paquetes turísticos excepcionales, alta gastronomía, viajes espaciales... Incluso en tiempos de crisis, el mercado del lujo goza de una salud de hierro #un dato llamativo, incluso insolente, pero ha adoptado, advierte el filósofo Yves Michaud, una nueva cara: no se ...

    S/. 110,00

  • FILOSOFÍA PARA LA FELICIDAD
    EPICURO / GARCÍA GUAL, CARLOS
    Pocos, muy pocos filósofos han sufrido tantas censuras, calumnias y encubrimientos como Epicuro. Siglos y siglos de difamación y mordaza. Lo cual no debería extrañarnos. Epicuro cultivó buena parte de sus teorías y sus prácticas en un jardín situado a las afueras de Atenas, en la periferia de toda filosofía oficial. En aquel jardín vivieron, debatieron y rieron hombres y mujere...

    S/. 90,00

  • TRABAJO FAMILIAR Y MULTIFAMILIAR EN LAS PSICOSIS
    BLOCH THORSEN, GERD-RAGNA / GRØNNESTAD, TROND / ØXNEVAD, ANNE LISE
    Hoy por hoy, el tratamiento de un paciente con psicosis o cualquier trastorno mental crónico requiere un enfoque asistencial con su familia. Desde hace más de dos décadas, el grupo de trabajo del Hospital Universitario de Stavenger, en Noruega, ha estado desarrollando métodos de psicoeducación y trabajo grupal con las familias de estos pacientes con resultados sobresalientes: p...

    S/. 158,00

  • MI MENTE ES MI ENEMIGO
    RUIPÉREZ SERRANO, DAVID / LÓPEZ LOBO, LORENA
    Depresión, trastorno bipolar, hiperactividad, ludopatía, adicción a las compras, vigorexia, síndrome de Diógenes, ansiedad y pánico, adicción al sexo, fobias, trastornos de la alimentación, esquizofrenia? Solo escuchar la enumeración de estas enfermedades nos hace sentir incómodos, extraños ante trastornos de los que poco sabemos y muy poco queremos saber, ya que suponemos que ...

    S/. 159,00

  • EL UNIVERSO EN TU MANO
    GALFARD, CHRISTOPHE
    No estás solo en el universo.Y no estás solo en este viaje por el universo.Estás tumbado mirando el cielo en una playa cuando alguien te coge de la mano.Te guía en una odisea alucinante hasta los agujeros negros, las galaxias más lejanas y el inicio mismo del cosmos.Abandonas tu cuerpo y te desplazas a velocidades imposibles, te introduces en un núcleo atómico,viajas en el tiem...

    S/. 99,00

  • CÓMO EVITAR UN DESASTRE CLIMÁTICO
    BILL GATES
    Bill Gates ha dedicado una década a investigar el cambio climático. Con la orientación de expertos en física, química, biología, ingeniería, ciencias políticas y finanzas, se ha centrado en determinar qué medidas debemos tomar para detener la carrera del planeta hacia un desastre ambiental irreversible. En este libro, el autor no solo reúne la información básica para que tomemo...

    S/. 79,00

  • TRASCENDER LOS NIVELES DE CONCIENCIA
    HAWKINS, DAVID

    S/. 75,00

  • EMOCIONES PARA LA VIDA. EL CAMINO HACIA TU BIENESTAR
    CORBERA, ENRIC

    S/. 69,00

  • PIENSA AL REVÉS
    CAMHI, ROBERTO

    S/. 59,00

  • KANJIRU
    HIRANO, TAKESHI / NAGATA, MITSURU
    SinopsisLa escritura es una de las partes más bonitas del japonés, pero a menudo es también uno de los principales desafíos de los estudiantes del idioma. En especial, el aprendizaje de los kanji genera detractores y despierta pasiones por igual.El potencial de los kanji es enorme. Cada ideograma tiene significado por sí mismo y transmite la idea del elemento que representa. La...

    S/. 135,00

  • DESEAR MENOS
    CHAYKA, KYLE
    «Menos es más» es uno de los mantras del siglo XXI. Marie Kondo y otros gurús del orden aseguran que deshacernos de nuestras posesiones nos hará más felices. Nos sometemos a dietas depurativas y asistimos a retiros espirituales donde se prohíbe el uso de la tecnología. Abrumados por el ritmo frenético de la vida moderna, soñamos con espacios aireados, silenciosos y puros, digno...

    S/. 125,00

  • EL FUTURO DE LA HUMANIDAD
    KAKU, MICHIO
    En El futuro de la humanidad, el Dr. Michio Kaku explora los pasos necesarios para lograr este ambicioso objetivo, y describe las tecnologías que nos permitirán colonizar y terraformar otros planetas. ...

    S/. 89,00

  • MEDITACIONES PARA MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    NORWOOD, ROBIN

    S/. 39,00

  • EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO
    FRIDH, MAGNUS
    ¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy?áEl ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia. El experto en mindfulness M. Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cómo hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas Vida cotidia...

    S/. 55,00

  • ESCÚCHATE
    RAWAT, PREM
    «La paz está en tu interior; el conocimiento de ti mismo es lo que te permite experimentarla». Después de haberse dirigido a más de quince millones de personas en más de 250 ciudades de los cinco continentes, Prem Rawat comparte en este libro su mensaje único, sus conocimientos prácticos y sus inspiradoras historias. La vida es una experiencia única y maravillosa. Para disfru...

    S/. 79,00

  • PAUSA: NO ERES UNA LISTA DE TAREAS PENDIENTES
    POYNTON,ROBERT
    Un libro sabio y práctico que nos explica, literalmente, cómo crear tiempo. Recuperar el control y la gestión de nuestro tiempo pasa por diseñar nuestras propias pausas de forma consciente. Y presionar el botón de pausa es clave para recuperar nuestra salud y felicidad. Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas, no. Hacemos frente a esta realidad ...

    S/. 59,00


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